jak wygląda

Może to kurza klatka, trzeba by do lekarza się udać, prześwietlenie zrobić i sprawdzić jak wygląda układ kostny

aha mam jeszcze takie pytanie: jak wyglada rozklad treningu w poszczegolne dni, przyjmijmy ze cwicze klatke 3x w tygodniu, wiec np poniedzialek plan A, sroda plan B i piatek plan A, czy moze jakos inaczej ma to wygladac bo chyba obu planow na jednym treningu nie mam robić co ?

słonecznik zamien na inne orzechy (nie ziemne), tunczyka na inna mrozoną rybe, dodaj warzyw carbo i białko po treningu możęsz połączyc i wypic razem rozkład btw jak wygląda?

cwicze na amatorce nie ma poreczy ani maszyn ;) i jak wyglada ten wycisk sciskajacy? Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-16 19:22:00

czytaj regulamin działu nie wklejamy linków z allegro chcesz pomocy wypełnij ankietę jak wygląda twoja dieta?

jak wyglada dieta? jesz w pospiechu? jakies aeroby kręcisz?

jeden banan przed i po treningu - i to ma być traktowane jako posiłki okołotreningowe? imo za mało, zdecydowanie jak wspomniał Kolos88, nie wiadomo jakie zapotrzebowanie i jak wygląda reszta diety?

na pewno za dużo odżywek Organizm nie potrzebuje, aż tylu mięśni, jedynie go obciążają i osłabiają. Świadomy tego Arnold chcąc sobie jeszcze trochę pożyć postawił wyglądać, jak wygląda i chwała mu za to. Sport to zdrowie - fakt, ale nie na tym poziomie. Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-08-16 14:44:26

Bodyline, a jak wyglada w tym czasie Twoje dawkowanie tych antykatabolikow, ktore wymieniles? I czy naprawde jest sens uderzac jednoczesnie glutamine i BCAA?? Z gory dzieki za odp. EDIT Siwy, ale przeciez Tussipect w tabsach kupisz normalnie w aptece bez recepty:) No chyba ze nie chcesz akurat Tussipectu:) Co do Spiro, to mam zapas, ale probowal [...]

[...] statyczną. Najlepszy chyba będzie plan, który podał bokser7393 ale zamiast High Pull dałbym zarzut siłowy a zamiast wyciskania na klatkę byłby drążek. Co wy na to?? Nie wiem jak wygląda ćwiczenie Thunders, mógłby mi je ktoś opisać albo powiedzieć, gdzie je moge znaleźć?? Jeszcze pytanie jaka ilość powtórzeń i serii? 1. Thunders 2. Zarzut siłowy [...]

Jak wygląda sprawa odżywiania

kto wie jak wyglada schemat metabolizmu? albo przynajmniej gdzie go szukac?;)

który z tych posiłków jest po teningu? jaki plan na urozmaicenie? jak wygląda kwestia warzyw?

A jak wygląda dieta, może pora nabrać trochę masy, aby mięśnie urosły. Możesz HIITa wypróbować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-14 18:08:15

Widzialem jak wyglada Lorenzo Becker ogladalem zdjecia w dziale "Po silowni o silowni" czy jakos tak i stwierdzilem ze chcialbym wygladac PODOBNIE nie tak samo bo to przesada ale podobnie. Przeskanowalem zdjecia popatrzylem jakie ma odzywki i mial jakies Animale ale ja mam wyjarane w witaminy (moze to glupota ale lezy mi to, mam sily na [...]

A któż to takie menu ułożył? :-) Skąd pomysł na taki rozkład BTW i taką kaloryczność? Jak wygląda aktywność w ciągu dnia?

Zastanawiam sie faktycznie nad kupnem tego NAC a w zasadzie nad suplementem D TOX+. Jak wygląda suplementacja takiego leku tj. czy nie koliduje on np. z lekami na ciśnienie które biorę? Ogólnie NAC, ostropest i lecytyna wydają się być całkiem spoko tak myślę. Aktualnie zażywam eselvit forte czy mogę na równi z nim brać ten suplement ?

Jak wygląda suplementacja takiego leku małe sprostowanie - suplementujesz suplementy, to nie są leki. Najbardziej aktywnym i najbardziej skutecznym w organizmie ludzkim antyoksydantem wątrobowym jest glutation, który jest produkowany przez nasz organizm z cysteiny. Jest to aminokwas, co sugeruje, że wyższe spożycie białka będzie tutaj na naszą [...]

A jak wygląda u Ciebie priorytetowa sprawa z dietą ??

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962